Mediteren

 

Naast de meditaties van ca. een uur 's morgens en 's avonds wordt de hele retraite in de traditie van Thich Nhat Hanh gehouden. Dat houdt in dat we de hele dag zo veel mogelijk in bewuste aandacht zullen zijn. Gedeeltes van de dag zijn we in stilte. Om de dag zijn we een hele dag (ca 24 uur) in stilte.

 

Iedere dag zijn we ook in ieder geval na de avondmeditatie in stilte, de zogenaamde Edele Stilte, tot na het ontbijt de volgende ochtend. De andere maaltijden worden ook (gedeeltelijk) in stilte genuttigd.

 

Het bereiden van de maaltijden en het afwassen doen we samen in bewuste aandacht en zo veel mogelijk in stilte zodat ook dat een meditatie is.

 

Iedere dag wordt er een dharmalezing van Thich Nhat Hanh of een Soetra voorgelezen om verder te kunnen verdiepen.

 

Dharma delen, spreken vanuit het hart, doen we ter ondersteuning van onze beoefening.

Data

 

Waarschijnlijk organi-seren we in 2019 weer een aantal retraites!

 

Nieuwsbrief

Meld je aan voor onze gratis nieuwsbrief